METHODS OF TRAINING THE STRENGTH ABILITIES OF YOUNG ATHLETES

Authors

  • Turdimuratov J.A. Utegenov J.J. Karakalpak State University, Karakalpak State University

Keywords:

schoolchildren, physical training, strength exercises, development, training, abilities.

Abstract

 Nowadays, there is a tendency for the deterioration of the health of schoolchildren and a decrease in physical development indicators. In this article, the authors have developed strength training programs for teenagers aged 15-17 years.  It is shown that this program contributes to the improvement of physical development and changes in the health status of young men.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Курамшин Ю.Д. Теория и методика физической культуры [Текст]. М. , 2004. 464 с.

Лях В.И. Силовые способности школьников [Текст]. Физическая культура в школе. 1997. №1. С. 6-13.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников [Текст]. М. , 1998. 270 с.

Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]. М. : Инфра, 2006. 480 с.

Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика [Текст]. М. : Современный спорт, 2005. 600 с.

Матвеев Л.П. Основы общей теория спорта и системы подготовки спортсменов - К.: Олимпийская литература. 1999. - 320 с.

Платонов В.II. Общая теория подготовки в олимпийском спорте. К.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

Иванов П.В. Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт.-1987. - 193 с.

Годик М.А. Спортивная метрология.- М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

Тенгельбаевич А.Н. (2023). ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ. Журнал современных образовательных достижений , 1212 (12), 376-380.

Auezovich, T.J., & Sametovich, S. A. (2024). Functional Features of Speed Development in Young Athletes. Journal of Pedagogical Inventions and Practices, 30, 21-24.

Turdimuratov, J.A., & Utegenov, J.J. (2024). THE RELATIONSHIP OF PHYSICAL QUALITIES AND MOTOR SKILLS IN YOUNG ATHLETES. Spectrum Journal of Innovation, Reforms and Development, 23, 44-48.

Акимов, Н. Т., & Сейтбекова, З. (2024). ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИИ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ ДЕВОЧЕК 5-7 ЛЕТ. Thematic Journal of Applied Sciences, 4(2).

Auezovich, T.J., Kuralbaevich, K.A., & Djanuzakovich, D.N. (2024). Dynamics of Physical Development and Physical Fitness of Fresh-Year Students Depending on the Sports Orientation of the Educational and Training Process. Journal of Pedagogical Inventions and Practices, 30, 13-16.

Utepov, M. D., & Eleusinov, S. A. (2024). VOLLEYBALL AS A MEANS OF DEVELOPING PHYSICAL QUALITIES. Экономика и социум, (3-2 (118)), 413-418.

Published

2024-06-24

How to Cite

Turdimuratov J.A. Utegenov J.J. (2024). METHODS OF TRAINING THE STRENGTH ABILITIES OF YOUNG ATHLETES. Journal of Applied Science and Social Science, 14(06), 153–157. Retrieved from https://www.internationaljournal.co.in/index.php/jasass/article/view/159